علامات تشير إلى الإرهاق النفسي غير الملحوظ تكشفها تصرفات بسيطة في يومك

تعيش كثير من النساء ضغوطًا يومية متراكمة بين المسؤوليات المهنية ومتطلبات الأسرة وتحديات الحياة الاجتماعية. ومع مرور الوقت، تؤثر هذه الضغوط بهدوء في التوازن النفسي من دون أن تلفت الانتباه…

المزيدعلامات تشير إلى الإرهاق النفسي غير الملحوظ تكشفها تصرفات بسيطة في يومك

اكتشفوا قوة شاي الزعفران: من مشروب دافئ إلى دعم المزاج

اكتشفوا فوائد شاي الزعفران الصحية والنفسية، من كونه مشروبًا دافئًا ومنعشًا إلى دوره في دعم المزاج والطاقة اليومية بطريقة طبيعية. شاي الزعفران أصبح حديث الكثيرين مؤخرًا، ليس فقط لطعمه المميز…

المزيداكتشفوا قوة شاي الزعفران: من مشروب دافئ إلى دعم المزاج

انشطار جوي وأضرار جسيمة.. الصواريخ العنقودية كابوس الكيان الجديد

أفاد خبير إسرائيلي، الأحد، بأن الصواريخ العنقودية التي تطلقها إيران تتسبب بـ"أضرار جسمية" في إسرائيل، حيث تنشطر في الجو على ارتفاعات شاهقة، وتسقط في نطاق يصل عرضه إلى كيلومترات. جاء…

المزيدانشطار جوي وأضرار جسيمة.. الصواريخ العنقودية كابوس الكيان الجديد

اختراق آلاف الأجهزة حول العالم لصنع سلاح سيبراني غير مسبوق

كشف باحثون في مجال الأمن السيبراني عن شبكة اختراق إلكترونية واسعة نجح مجرمو الإنترنت من خلالها في السيطرة سرا على أكثر من 14 ألف جهاز متصل بالإنترنت حول العالم. وفي…

المزيداختراق آلاف الأجهزة حول العالم لصنع سلاح سيبراني غير مسبوق

النوم على فترتين.. عادة قديمة توقف عنها أجدادنا

كثيرون يستيقظون عند الثالثة فجرا، يظنون أن خللا ما في نومهم، لكن الحقيقة أن هذا الاستيقاظ العابر هو جزء من طبيعتنا البشرية القديمة. ففي معظم فترات التاريخ، لم يكن النوم…

المزيدالنوم على فترتين.. عادة قديمة توقف عنها أجدادنا

لاريجاني: لن نتفاوض مع الولايات المتحدة.. وترامب يجر المنطقة إلى الفوضى بـ”أحلام واهية”

أكد أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني علي لاريجاني الاثنين أن إيران “لن تتفاوض مع الولايات المتحدة”، معتبرا أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يجر المنطقة إلى الفوضى بـ”أحلام واهية”. ونفى…

المزيدلاريجاني: لن نتفاوض مع الولايات المتحدة.. وترامب يجر المنطقة إلى الفوضى بـ”أحلام واهية”