كيف تكافح التعب والرغبة الشديدة في النوم؟.. إليك الجواب!

يرتبط التعب بعادات الشخص اليومية، وقد ينشأ نتيجة المجهود البدني، أو سوء التغذية، أو الضغط النفسي، أو الملل، أو قلة النوم، ما يُسبّب الشعور بنقص الطاقة. أوضح موقع Betterhealth الأسترالي…

أكّدت كتائب القسام، اليوم الأحد، أنّ الاحتلال الإسرائيلي يتحمّل المسؤولية الكاملة عن الالتحام مع المقاومين في رفح، الذين يدافعون عن أنفسهم داخل منطقة خاضعة لسيطرته، قائلةً إنه "لا يوجد في…

حذر "مركز فلسطين لدراسات الأسرى"(مستقل) من "تداعيات فصل الشتاء على الأسرى في سجون الاحتلال، حيث يفتقدون بعد عامين من الحرمان والاغلاق إلى الملابس والأغطية الشتوية والماء الساخن ووسائل التدفئة، مما…

ذكرت قناة كان الإسرائيلية بأن المبعوثين الأمريكيين ستيف ويتكوف وجاريد كوشنر يصلان غدًا في زيارة إلى إسرائيل، لمناقشة اتفاق وقف النار في قطاع غزة. وعليه، طلب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين…

انطلقت عملية التصويت الخاص لانتخابات مجلس النواب العراقي، بمشاركة أكثر من 1.3 مليون ناخب من منتسبي القوات المسلحة والأجهزة الأمنية، في حدث يُعد بمثابة الافتتاح الفعلي للسباق الانتخابي الذي سيبلغ…

عادت أجواء التوتر لتخيّم مجدداً على العلاقة بين الحزبين الكرديين الرئيسيين في إقليم كردستان العراق، بعد فترة من الهدوء النسبي لم تدم طويلاً، وسط تصاعد الجدل حول تقاسم المناصب العليا،…

حذّر السفير الإسرائيلي في ألمانيا، رون بروسور، مما أسماه “معاداة السامية اليسارية” في ألمانيا، معتبراً إياها الأخطر، مقارنةً بنظيرتيها اليمينية والإسلاموية. وقال بروسور، في تصريحات لصحف مجموعة “فونكه” الألمانية الإعلامية…

أعلنت شبكة أطباء السودان اليوم الأحد، أن قوات الدعم السريع قامت بجمع مئات الجثث من شوارع وأحياء مدينة الفاشر، وقامت بدفن بعضها في مقابر جماعية وحرقت أخرى بالكامل. وقالت شبكة…

أعلن وزير الخارجية الإيراني، عباس عراقتشي، استعداد بلاده لتقديم أي مساعدة من أجل خفض التوتر بين باكستان وأفغانستان مؤكّداً على "أهمية الحفاظ على السلام والاستقرار في المنطقة". وأعرب عراقتشي، في…

أفاد مراسل الميادين في بغداد، ببدء توافد عناصر الأجهزة الأمنية إلى المراكز المخصصة للتصويت الإلكتروني في الانتخابات البرلمانية العراقية، منذ صباح اليوم الأحد. وتشمل عملية التصويت الخاصة القوات الأمنية والعسكرية،…