Iraq, corruption in Iraq, Iraq election, Iraq bribery, Iraq politics, Kassim Al-Hassani, Jalal Talabani, جلال طلباني , قسيم الحسني
نحن نراقب والمستقبل يعاقب
تابعونا على
الصفحة الرئيسية   | تصل بنا   | نبذة عنا   | للمشاركة  
تحميل....
Mobile App تطبيق للجوال 03:03:53 - 29/03/2024 توقيت بغداد


2016-12-06

     

دراسة: لا تذهب للنوم وأنت غاضب من شريكك!

بينت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية Nature Communications ان الخلود للنوم وانت غاضب دون حل المشاكل مع الشريك على وجه الخصوص، سيعزز هذه المشاعر السلبية لديك!
فالنوم بساعدنا في التعلم وحفظ المعلومات والذكريات، الا ان هناك بعض الذكريات التي لا نحتفظ بها مثل تلك المرتبطة باحداث صادمة، ولكن اشار الباحثون بان الانسان يكون قادرا في المقابل على تعزيز المشاعر السلبية وذلك في محاولة للتعايش مع هذه الاحداث المؤلمة.
واوضح الباحثون ان الفشل في قمع الذكريات الغير مرغوب فيها مرتبط بعدد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب واضطراب الكرب التالي للرضح Post traumatic stress disorder، ومع الوقت الذكريات العاطفية قد تصبح مقاومة للقمع. (اختبر نفسك..هل تعاني من الاكتئاب؟)
لذلك رغب الباحثون بمعرفة اثر هذه المشاعر من خلال استهداف 73 رجلا وطلب منهم في البداية التعرف على بعض الوجوه والصور ليتمكنوا من تذكرها لاحقا، وخلال التجربة تم قياس نشاط الدماغ بواسطة جهاز تصوير الرنين المغناطيسي الوظيفي fMRI.
ووجد الباحثون ان مشاهدة المشتركين لنفس الوجوه والصور بعد 24 ساعة من التعرف عليهم وبعد الحظي بليلة نوم جيدة، كانوا اكثر قدرة على التعرف على هذه الوجوه والصور، مقارنة بمشاهدتهم بعد 30 دقيقة من التعرف عليهم.
واشار الباحثون ان النوم يساعد حقا في تعزيز المشاعر ويكمن الخوف هنا من مشاعر الغضب والحزن، لذلك ينصح بعدم النوم دون تفريغ هذه المشاعر والتحدث مع الشريك حول كل ما يزعجه.

webteb

تعليقات الزوار
سيتم حدف التعليقات التي تحتوي على كلمات غير لائقة
Will delete comments that contain inappropriate words

الاسم  *
البريد الالكتروني
النص  *
يرجى ادخال كلمة التحقق

لكي نتأكد من أن الذي يستعمل صفحة الانترنت هو شخص وليس آله أو برنامج يتصفح الانترنت بشكلاتيكي



Refresh this code
تحديث الكلمة



قائمة التعليقات





ارسال الرابط الى صديق

الى البريد الالكتروني  *
من
الرابط  *


دراسة: لا تذهب للنوم وأنت غاضب من شريكك!

http://www.iraq5050.com/?art=71329&m=4

Iraq 5050.com
موقع يهتم بالقضاء على الفساد المالي والاداري
في العراق من خلال كشف الحقائق ونشر الوثائق




 

 
استلم اخر الأخبار     *إيميل:   *تأكيد الإميل:   *الدولة:
© Iraq5050 , 2010. جميع الحقوق محفوظة